A nyirokmasszázs manuális pangáscsökkentés, egyúttal méregtelenítés.

 Egészségünk megőrzése szempontjából a nyirokrendszer nagyon fontos szerepet tölt be, hiszen a nyirokfolyadék szállítja el az anyagcsere-folyamatok során termelődött salakanyagokat a
szervezetből.   

A gyulladásos megbetegedések során keletkezett nagyméretű fehérjemolekulák is a nyirokfolyadékkal kerülnek vissza a véráramba, s innen eljutnak a méregtelenítést végző szervekbe, a májba és a vesébe, majd végül kiválasztódnak. 

    A nyirokmasszázs manuális pangáscsökkentés, egyúttal méregtelenítés. 

Dagad a lábad? 

Amikor a nyirokerek megsérülnek, vagy valami akadályozza a nyirokkeringést, akkor a szövetekben felgyülemlik a nyirokfolyadék, a bőr duzzadttá válik, és ha nyomást gyakorlunk rá, mélyedés keletkezik rajta, ami csak lassan húzódik vissza. 

A  nyirok-masszázs  

azt a célt szolgálja, hogy kezünk enyhe nyomásával és finom simító mozdulatokkal eltávolítsuk a szövetekben felgyülemlett folyadékot. Az enyhe nyomással történő masszázs által a folyadék a nyirokcsomókon keresztül a nyirokrendszerbe kerül, majd onnan a vénás keringésbe jut. 

 Kivezetjük a felgyülemlett folyadékot a szervezetből.   A masszázs során finom körkörös    mozdulatokkal serkentjük a nyirokkeringést. 

Hasznos módszer az arc és a szemkörnyék puffadtságának kezelésében is. A nyirokmasszázs terápiás alkalmazási területei:

• nyirokmirigy duzzanatok megszüntetése, ödéma (nyirokpangás) eloszlatása,
• sérülések okozta felgyülemlett  folyadék eltávolítása,
• nyirokérbetegségek,
• visszérproblémák,
• vénás keringési zavarok,
• krónikus lábdagadás kezelése.

A nyirokrendszer 

önmagától nem tud mozogni,- az izmok mozgása hozza lendületbe, de sokat segíthetünk az otthoni masszázzsal is tisztító-rendszerünknek.

 Könnyű kefével  néhányszor átsimítani bokától , majd csuklótól a váll vonaláig testünket, -  nem csak szép bőrt, de egészségesebb nyirokrendszer működést eredményezhet.

 Kevés plusz munkát jelent, ha a hosszanti mozgásokat körkörös mozdulatokkal cifrázzuk, de a szervezet számára nagy segítséget jelent a  méregtelenítés. A kefével történő masszás

•  eltávolítja az elhalt hámsejteket, és
• megnyitja eltömődött pórusokat ,
• javítja a vérkeringést ,
• ösztönzi a nyirokkeringést a   méreganyagok nyirokfolyadékkal történő eltávolításához.
• Hozzájárul a cellulit megregulázásához.