Kezeléseink‎ > ‎masszázs‎ > ‎

Frissítő masszázs



A hagyományos masszázs fogalma alatt az egész testre, vagy testrészre ( pl. a hátra) kiterjedő masszázst értjük, amikor a szöveteket gyúrják, ütögetik, simogatják, vagy dörzsölik.

Általában a görcsös, vagy túlerőltetett  izmok lazítását, illetve a szövetek jobb vérkeringését szolgálja.
a masszázs a sportolók számára az edzés elengedhetetlen része.
Az edzés előtt átgyúrt izmok kevésbé hajlamosak a sérülésekre, míg  az edzés  során megrándult, vagy túlerőltetett izomcsoportok utólag szintén masszázs segítségével lazíthatók.

Természetesen nem csak a sportolók  vannak túlerőltetésnek kitéve.
Kertészkedés, barkácsolás, fizikai munka, akár egy nagytakarítás  hasonló  túlerőltetést okozhat.

A hagyományos Frissítő- lazító  masszázs egy óráig. tart.
Comments