Frissítő masszázs

Hagyományos   - Frissítő- lazító  masszázs A hagyományos masszázs fogalma alatt az egész testre, vagy testrészre ( pl. a hátra) kiterjedő masszázst értjük, amikor a szöveteket gyúrják, ütögetik, simogatják, vagy dörzsölik. Általában a görcsös, vagy túlerőltetett  izmok lazítását, illetve a szövetek jobb vérkeringését szolgálja. a masszázs a sportolók számára az edzés elengedhetetlen része. Az edzés előtt átgyúrt izmok kevésbé hajlamosak a sérülésekre, míg  az edzés  során megrándult, vagy túlerőltetett izomcsoportok utólag szintén masszázs segítségével lazíthatók. Természetesen nem csak a sportolók  vannak túlerőltetésnek kitéve. Kertészkedés, barkácsolás, fizikai munka, akár egy nagytakarítás  hasonló  túlerőltetést okozhat. A hagyományos Frissítő- lazító  masszázs egy óráig. tart.

Masszázsok energetikai masszázs Frissítő masszázs Hogyan befolyásolható a mellek változása ? Holisztikus bőrápolás Egészséges étel: csodás szépítőszer Frissítő masszázsolajok Stria ellenszere Koffeines zsírbontás köpöly-vacuum-cellulit kezelés Sokat cipelsz a válladon? Svédmasszázs Trigger: fájdalmas csomók