Kezeléseink‎ > ‎Cellulit terápia‎ > ‎

Narancsbőr megoldás házilag

Ismerkedj az ellenséggel.
narancsbőr  olyan probléma, amely a felnőtt nők majdnem 90%-át érinti.
Néha a férfiaknál is előfordul, de sajnos a nők ennek ellenére előnyben vannak. Amikor narancsbőrről beszélünk, a bőrfelszín alatt közvetlenül  megtapadt  zsírkészletekre gondolunk, amelyek a bőrnek  jellegzetes „narancsos” megjelenést kölcsönöznek.

 A narancsbőr leggyakrabban a combon, a fenéken és a hason alakul ki, de nincs összefüggés a cellulitisz és az elhízás között. 

A narancsbőr ugyanis kialakulhat vékony nőknél, csakúgy, mint elhízottaknál, vagy akár sportolóknál is.

 

Hogyan alakul ki  ?

 Számos tanulmány foglalkozik a narancsbőr megjelenésének okaival és kialakulásának módjával. A legtöbb tanulmány a következő  magyarázatot fogadja el:

 1.A nagy mennyiségű tárolt zsír miatt a zsírsejtek „megdagadnak”.

 2.A hajszálerek fala túlságosan áteresztővé válik,és emiatt az adott helyen folyadékhalmozódik fel.

  3.Az elégtelen nyirokelvezetés lelassítja a felesleges folyadék kiválasztását.

 4.A zsírsejtek megszaporodnak, ugyanakkor hozzákapcsolódnak a kollagén rostokhoz, ami tovább akadályozza a vér keringését a szervezetben.

 5.A kötőszövet merevvé válik,és kezdi mélyen magához vonzani a kötőszalagokat. Ezt a jelenséget érzékletesen mutatja a narancsbőr megjelenése kifejezés.

 
A férfiaknál miért alakul ki olyan ritkán narancsbőr? 

Először is, a férfiaknál is megjelenhet a narancsbőr, de nem olyan gyakran. 

Ennek fő  oka a férfi és a női zsírsejtek elhelyezkedésében és alakjában rejlő különbség.

 

 •A férfiak zsírsejtjei kis, átlós egységekben helyezkednek el, amelyek kisebb mennyiségű  zsírt halmoznak fel, mint a női zsírsejtek. Ez magyarázza, hogy zsírtelítettség esetén miért kisebb az esélye annak, hogy narancsbőr alakul ki a férfiaknál.


 •A női bőr alatti zsír azonban függőleges és sokkal nagyobb kamrákban tárolódik,amelyeknek éppen az a céljuk, hogy nagyobb mennyiségű zsírt tudjanak elraktározni. 

Ezért az itt lévő  zsír sokkal hamarabb mutatkozik meg narancsbőrként.

 Az elhízás következménye?

 
Habár sok túlsúlyos emberen megfigyelhető a narancsbőr, maga az elhízás nem okoz  
narancsbőr . 

narancsbőr  nem az elhízás következménye!

narancsbőr  kialakulhat vékony embereknél csakúgy, mint sportolóknál, tökéletes alakkal rendelkező illetve elhízott embereknél.

 A narancsbőr a menopauzán túljutott nők gyakori társa, függetlenül a súlyuktól, de a tinédzserek körében is nagyon elterjedt.

 9 módszer, ami kozmetikai szerek nélkül is sokat segíthet a bőr állapotán

 1. Minden este egyél 30 gramm fehér csirkehúst vagy tofut–szója túrót – és igyál meg egy citrom levét (a tiszta fehérjék és a C-vitamin kombinációja serkenti a  kötőszöveteket erősítő  kollagén termelését)

 2. Hetente egyszer készíts gyümölcsitalt 

4 db grapefruit, 
3 db citrom és 
1 db narancs frissen facsart levéből,majd 
hígítsd fel 2 liter ásványvízzel. Ezt idd egész nap (a citrusfélék segítenek lebontani a zsírt és elősegítik a fogyást).



 3. Hetente egyszer innod kell meleg vizet:

15 percen keresztül forralj vizet, majd ebből a vízből igyál meg 2-3 kortyot. (A meleg víztisztító hatással van az emésztő rendszerre és elősegíti a gyorsabb súlyvesztést.)

 4. Reggelente, különösen, ha alacsony a vérnyomásod, egy pohár meleg vízbe facsarj bele egy citrom levét, és kávé helyett idd meg éhgyomorra (a kávé sokak szerint az egyik főbűnös a narancsbőr  kialakulásában).

 5. Minden nap étkezések között iszogass meg egy pohár vizet, amelybe egy kanál ásványi szilícium gélt kever (a szilícium nagyon gyorsan hat, hatékonyan erősíti a narancsbőr miatt meggyöngült kötőszöveteket. 

Hatására a bőr ismét simává, feszessé és rugalmassá  válik). Aki ezt nem szeretné ajánlom a Schüssler sók –homeopátia jellegű készítmény-  Silicea  bogyóit.

6. Minden étkezés előtt kortyolj egy pohár hidegen facsart alma lével  elkevert meleg vizet ( az alma lé serkenti a szervezet anyagcseréjét, a fogyást és az emésztést).

 7.Jelölj ki heti egy napot, amikor szép lassan megiszol két – három liter tejsavót (a frissítő, savanyú tejsavó vitaminokban, ásványi anyagokban és elsősorban olyan fehérjékben gazdag, amelyek simává varázsolják a bőrt).

 8.Az egyik csésze herbateájába tégy fél teáskanál reszelt gyömbért (a gyömbér serkenti a méreganyagok távozását a szervezetből).


 9.Minden reggel igyon meg éhgyomorra egy pohár langyos vizet, amelybe két teáskanál ecetet és mézet kever (az ecet és a mézkeveréke javítja    a vérkeringést, elősegíti a fogyást és a méreganyagok kiürülését).

 


 Szóval......

Ez így egy "kicsit" sok, de vannak benne olyan elemek, amit mindenki be tud illeszteni a napi rutinjába, és sok-sok kellemetlenségtől óvja így meg magát.


Ha úgy gondolod, hogy vannak a környezetedben akik számára a narancsbőr elleni ádáz-harcban minden segítség jól jön, oszd meg ezt a cikket:

Aloldalak (1): Cellulit terápia
Comments