Taurin található az energiaitalokban, serkentőszerként. Pozitív tulajdonsága: segíti az agyalapi mirigynek, hogy zsírolvasztó hormonokat küldjön, mint pl. a növekedési hormont. Ezen kívül a tanurin részt vesz az epesavak anyagcseréjében, ami a zsíremésztésben játszik fontos szerepet. Főleg a túlsúlyosoknál hiányzik gyakran a tanurin. A szervezet előtudja állítani, de csak abban az esetben, ha elegendő metionin aminosavat kap( máj, tojássárgája, hus, hal, szárnyasok, sajt, joghurt, lencse, szójatermékekből nyerve). Taurin található a rákokban, kagylókban, húsban és májban. |
Fogyókúra, diéta > Zsírégető anyagok >