fehérje - építőelemekből.
Az állandó fel és leépítési folyamathoz testünk a vérben lévő fehérjekészletből 
szolgálja ki magát.
Építőelemek nélkül nincs ház: a 22 aminosav mindegyikére szükségünk van, hogy építőelemként szervezetünk rendelkezésére álljanak.
Így testünk fiatal és egészséges marad, hogy teljesíteni tudjon, jó kedvünk legyen.
A 22 aminosav közül 8 esszenciális:
- azaz ezeket a szervezetünk nem képes előállítani.
Táplálékkal kell felvenni őket.