Mit egyek?

Melange S.I., 2018. júl. 7. 1:39   [ 2018. júl. 7. 2:23 frissítve ]
A diéta inkább egy étkezési szokás, mint fogyókúrás program.Csak a kiegyensúlyozott étrend biztosítja, hogy csak a zsírt veszítsük el.
A diéta fogalmát sokszor félre értelmezik.

A diéta inkább egy étkezési szokás, mint fogyókúrás program.

Ha több több energiát fogyasztasz, mint amennyit elégetsz akkor a szervezet a felesleget zsírrá alakítja át, raktározza el,a túlsúly a legtöbb esetben  a többlet étkezésből adódik.



Minden étkezési-szokáson lehet változtatni, ha csökkenteni akarod a testsúlyod.

A fogyókúrák hóbortja nem jó semmire, amint abbahagyod, azonnal újra növekedni fognak a zsírsejtek.

A legjobb, ha minden étkezésnél  fogyasztasz fehérjét.

Nem csak és kizárólag fehérjét, de minden étkezéskor "valamennyi fehérjét".

Amikor a test anyagcsere folyamatai  lebontanak egy kilónyi zsírt, akkor durván egy kilónyi víz keletkezik, ami  elkeseríti az embert, mert nehezen veszi észre az eredményeket.

A víz  távozásához időre van szükség, ezért  építettem be a terápiámba  az infra-szaunát minden alkalommal.
Nem csak eléri a zsírsejteket és előkészíti a zsírbontó eszközök használatára, de a felesleges víz távozásában is hatékony.

Testsúly-csökkentéskor  csak a zsírsejtek méretét szeretnénk csökkenteni és nem az izmokat.
Csak a kiegyensúlyozott étrend biztosítja, hogy csak a zsírt veszítsük el.

Én nem kísérem figyelemmel a táplálkozás során a grammokat és a kalóriákat, de  nagyon - nagyon figyelek arra, hogy
- változatos módon minél több salátát iktassak az étrendembe
- a mindenki által ismert hizlaló ételeket kiiktattam az életemből,
- minimalizáltam a a zsír fogyasztását,
- teljes kiőrlésű gabonából készült terméket fogyasztok
- favorizálom a gyümölcs és zöldség fogyasztását.

Figyelmedbe ajánlom  zsírbontó - alakformáló kezeléseinket:

  • Vacuum masszázs, azaz köpölyözéssel a narancsbőr ellen Miért térjünk vissza a tradicionális kezeléshez?Nem feltétlenül azért, mert évszázadok óta használják, de a hosszú időkre visszanyúló pozitív tapasztalatokat ma a tudomány is igazolja.Hatása nemcsak a bőr ...
    Létrehozta: Melange S.I., 2018. júl. 15. 23:06
  • Passzív torna ingerárammal. Elektro-gimnasztika Tónus-váltás, belső szervek visszarendeződése, torna.Zsírpárna helyett izom.Eleged van a derekad körüli zsírpárnákból? Kövesd szépségprogramunkat, és centimétereket veszíthetsz derékbőségedből, sőt a bőröd is feszesebb lesz.Darázsderékról sok nő ...
    Létrehozta: Melange S.I., 2018. aug. 12. 1:34
  • Lipo laser, lipo-lézeres zsírbontás Nem onnan fogysz, ahonnan  szeretnéd?  Lehetséges célzott zsírbontásban gondolkodni?                                                                          Igen  a lipo-lézeres kezelés azoknak nyújt hatékony alakformálási megoldást, akik  FORMÁLNI  szeretnék alakjukat.Alakformálás gyorsan,- egyszerűen.A lipo lézer az ...
    Létrehozta: Melange S.I., 2018. jún. 3. 6:00
  • Kavitációs zsírbontás Kavitációs ZsírbontásA kavitációs készülék által kibocsátott kis teljesítményű és alacsony frekvenciájú kavitáció ultrahanghullámtok, egy nagyon gyors, másodpercenként 36.000-40.000-szer váltakozó nyomást és összehúzódást fejtenek ki a ...
    Létrehozta: Melange S.I., 2018. júl. 15. 23:09
  • Infra-szauna 30 perc zsírégetés és méregtelenítés.A  végeláthatatlan diéták és a fárasztó edzések ideje lejárt.  Nyerd vissza energiád és szépséged fekvő inra-szaunában.Úgy érzed, hogy az eddig alkalmazott méregtelenítő kúrák ...
    Létrehozta: Melange S.I., 2018. szept. 13. 12:20
1 - 5 bejegyzés látható (összesen 7 van). További elemek »



Comments