Kockázatos diéták? Miért lép fel a jojóeffektus?

A táplálkozási szakemberek szerint a legtöbb túlsúlyos már túl van egy vagy akár több sikertelen fogyókúrás
kísérleten.
Miért van az, hogy csak nagyon kevés embernek sikerül tartósan fogynia?
Miért lesznek a molett testalkatúak gyakran még  kövérebben a fogyókúra után, mint azelőtt?

Ahhoz, hogy megértsük ezt az ellentmondást, tisztában kell lenni azzal, hogy valójában mi történik testünkben, ha fogyunk.

Az emberi szervezet minden diétánál először a vizet és az izomszövetet kezdi leépíteni.
Ezért hamar könnyebbnek érezzük magunkat és testsúlyunk is csökkenni fog, de a zsírraktáraink megmaradnak.

A zsírtartalékot csak hosszabb távon lehet megtámadni.

Rövid ideig tartó fogyókúráknál - még ha jelentős testsúlycsökkenés következik is be - 
a fogyókúrázók testzsírszázaléka paradox módon nő:  tehát kövérebbek leszünk !

 Ez vezet aztán a rettegett jojóeffektushoz:
A fogyókúra befejezése után pedig pont a jelentős túlsúllyal rendelkezőknél jönnek vissza gyorsan a leadott kilók,
sőt meg is haladhatják az eredeti testsúlyt.

A rettegett jelenség ellen csak úgy tudunk védekezni, ha hosszú távon megváltoztatjuk étkezi szokásainkat, 
és  rendszeresen sportolunk.


Természetesen az általunk kínált kezelések az elfoglalt, leterhelt  hölgyek számára  kiváló alternatívát kínálnak a test
átmozgatásához    elektro-gimnasztikával,   a testzsír csökkentéséhez    kavitációs ultrahang  és   infraszauna hatékony alkalmazásával.


A zsírszövet tökéletes égetéséhez  komplex  kezeléseket javaslunk.


Várjuk szeretettel kedves vendégeinket!



Comments