A táplálkozási szakemberek szerint a legtöbb túlsúlyos már túl van egy vagy akár több sikertelen fogyókúrás kísérleten. Miért van az, hogy csak nagyon kevés embernek sikerül tartósan fogynia? Miért lesznek a molett testalkatúak gyakran még kövérebben a fogyókúra után, mint azelőtt? Ahhoz, hogy megértsük ezt az ellentmondást, tisztában kell lenni azzal, hogy valójában mi történik testünkben, ha fogyunk. Az emberi szervezet minden diétánál először a vizet és az izomszövetet kezdi leépíteni. Ezért hamar könnyebbnek érezzük magunkat és testsúlyunk is csökkenni fog, de a zsírraktáraink megmaradnak. A zsírtartalékot csak hosszabb távon lehet megtámadni.  a fogyókúrázók testzsírszázaléka paradox módon nő: tehát kövérebbek leszünk ! Ez vezet aztán a rettegett jojóeffektushoz: A fogyókúra befejezése után pedig pont a jelentős túlsúllyal rendelkezőknél jönnek vissza gyorsan a leadott kilók, sőt meg is haladhatják az eredeti testsúlyt. A rettegett jelenség ellen csak úgy tudunk védekezni, ha hosszú távon megváltoztatjuk étkezi szokásainkat, és rendszeresen sportolunk. Természetesen az általunk kínált kezelések az elfoglalt, leterhelt hölgyek számára kiváló alternatívát kínálnak a test átmozgatásához elektro-gimnasztikával, a testzsír csökkentéséhez kavitációs ultrahang és infraszauna hatékony alkalmazásával.  Várjuk szeretettel kedves vendégeinket! |
Fogyókúra, diéta >