Ha csak 'úgy ennél valamit.... az legyen gyümölcs.

Melange S.I., 2015. aug. 1. 23:04   [ 2015. aug. 1. 23:06 frissítve ]
Köztes étkezésre ideális a gyümölcs.
ananász
Az alma stabilizálja a vércukorszintet, így megakadályozza a falási ro rohamokat.
A kivi magas káliumtartalma miatt vízhajtó hatású, a benne lévő kalcium pedig erősíti az idegeket  és a csontokat.
az ananász enzimjei elősegítik a fehérjeemésztést.


Comments